Вы когда-нибудь чувствовали себя физически плохо из-за стресса или беспокойства? Не секрет, что наше тело остро реагирует на сильные переживания. Так что боль порой является серьезным предупреждением, на которое необходимо обратить внимание. Как же перестать глотать таблетки и расшифровать эти сигналы?
1. Голова и шея
Мозг отвечает за ментальную сферу. Чаще всего головные боли возникают от чрезмерного напряжения. Всему виной суетливость, чрезмерная спешка, озабоченность результатом. Полноценный отдых и здоровый сон помогают наладить ментальное здоровье. Массаж головы также отлично восстанавливает связь между разумом и телом.
Боль в области шеи связана с неприятием собственных недостатков или несовершенства окружающих людей. Шея болит, когда вы держите обиду и не можете простить кого-то. Вполне возможно, что самого себя. Мир неидеален, так что пересмотрите свое отношение к окружающим и научитесь прощать.
2. Грудная клетка
«Несердечные» боли, различные невралгии связаны с эмоциональной сферой и глубокими чувствами. Те, кто часто ограничивает себя в желаемом, испытывает дефицит любви и радости, нередко жалуется на дискомфорт в грудной клетке. Если вас беспокоят подобные проблемы, больше общайтесь с приятными людьми и не стремитесь подавлять в себе чувство привязанности.
3. Живот
В стрессовых ситуациях почти каждый из нас испытывает сильное напряжение в области живота. Так, страх и неумение постоять за себя раз за разом отзывается болью в желудке. Проблемы с пищеварительным трактом также связаны с неприятием какой-либо ситуации или навязанных убеждений. Организм в буквальном смысле не может «переварить» собственные мысли.
4. Руки
Эта часть тела ответственна за контакты с людьми. Ноющие боли в кистях или локтях, случайные травмы могут быть связаны с нашим чувством вины. Если такая ситуация повторяется слишком часто, возможно, вам стоит позаботиться о налаживании отношений? Самое время попросить прощение у человека, перед которым вы чувствуете вину.
5. Таз и бедра
Таз и бедра олицетворяют жизненную энергию человека, его сексуальность. Набор веса в этой области говорит о подавленной агрессии и обидах. Накопленная жировая прослойка является своеобразной подушкой безопасности, избавиться от которой довольно сложно с помощью простых физических упражнений. Именно поэтому нужно начать работать с собственной самооценкой. Дискомфорт в области таза может быть также связан с подавленными сексуальными желаниями, которые вы боитесь реализовать в постели.
6. Ноги
Ноги символизируют нашу психологическую устойчивость, умение твердо стоять на земле. Проблемы с этой частью тела возникают у тех, кто испытывает финансовые затруднения, апатию, нежелание двигаться вперед. Кроме того, боль в конечностях может быть признаком недоверия к окружающим.
