Утром во время завтрака мы автоматически проверяем телефон, на работе часами сидим перед монитором, вечером забираемся в постель и снова скролим ленту перед сном. Кажется, ничего особенного, но в один день шею может скрутить от боли. И причина вовсе не в резком повороте или движении…










