Какие продукты можно, а какие нельзя есть в пост

Пост перед пасхой – самый продолжительный, так как длится 48 дней. В 2020 году пост начинается 2 марта и заканчивается 18 апреля. Для мирян великий пост – это подготовка к светлому празднику Пасхи и возможность разгрузить организм после длительной весны, избавиться от лишних килограммов и настроить свой разум на мирный и спокойный лад.

1. Во время поста запрещено есть продукты животного происхождения. А значит, под табу попадают любое мясо, яйца и молочные продукты. Так что сыр, сметана, йогурт и сливочное масло есть в пост нельзя. Также нельзя употреблять морепродукты и рыбу. Запрет на рыбу снимается на три дня поста, в православные праздники. Рыбу можно 7 апреля на Благовещение и 12 апреля – на Вербное воскресенье. А 11 апреля, в Лазареву субботу, разрешено употреблять в пищу икру рыб.

Какие продукты можно, а какие нельзя есть в пост | Zestradar

2. В монастырях соблюдают пост более строго. Пищу с растительным маслом можно только в субботу или воскресенье. Все понедельники, среды и пятницы можно есть сухие блюда. Оттого эти дни называют «сухоедением». Разрешается сырая пища без масла, овощи, фрукты, орехи, мед, черный хлеб и вода. Во вторники и четверги разрешено есть горячую постную пищу, но без добавления растительного масла.

Какие продукты можно, а какие нельзя есть в пост #2 | Zestradar

3. Существует несколько дней за весь пост особенно строгих. В первый день поста и в страстную пятницу ничего нельзя есть, разрешено пить только воду. Немного мягче проходит первая неделя поста, разрешена только сырая пища, хлеб и вода. Стоит отметить, что от поста освобождаются дети, беременные и люди, которые не могут держать пост по состоянию здоровья.

Какие продукты можно, а какие нельзя есть в пост #3 | Zestradar

4. В Великий пост алкоголь находится под запретом, но и тут есть исключение. Если необходимо принять лекарство, которое настояно на спирту, его можно принимать. Также немного красного вина разрешается по воскресеньям и в церковные праздники, которые припадают на время поста. Чтобы определить меру, обратимся к Типикону – церковно-богослужебной книге. В ней прописан разрешенный объем вина – 150-200 мл. Вино ранее разводили с водой и таким образом обеззараживали ее. Поэтому вино было не крепким.

Какие продукты можно, а какие нельзя есть в пост #4 | Zestradar

5. Кроме прописанных правил, люди в пост должны соблюдать личные аскезы. Это время для отказа от употребления фаст-фуда, чрезмерного потребления сладостей, кофе или других энергетических напитков. С осторожностью нужно употреблять специи, так как многие пряности и приправы только разжигают аппетит. Смысл поста в смирении. Человек должен понять, что пища физическая не самое главное, и служит она только для поддержания жизнедеятельности.

Какие продукты можно, а какие нельзя есть в пост #5 | Zestradar

6. При исключении всех продуктов животного происхождения, создается впечатление, что на обеденном столе ничего не осталось. Но спешим вас заверить, что это совершенно не так. Пришло время для овощей и фруктов. В супермаркетах кроме сезонных и хорошо сохранившихся с осени корнеплодов большой выбор тепличных овощей и салатов. Также не забудьте про грибы, орехи, каши, макаронные изделия и любимый всеми картофель. Сыр тофу и растительное молоко разнообразит ваш постный стол, разницу вы практически не заметите.

Какие продукты можно, а какие нельзя есть в пост #6 | Zestradar


Loading...