8 принципов хюгге, которые делают скандинавов самыми счастливыми в мире

Термин «хюгге» возник в Скандинавии, а сегодня это явление стало популярным во всем мире. Оно не имеет одного конкретного определения. Хюгге означает уют, ощущение момента, приятное времяпровождение с близкими людьми, эстетику в деталях. Мы расскажем о главных принципах хюгге, которые помогут найти гармонию и счастье в простых вещах.

1. Уютный дом

Скандинавы в оформлении домов отдают предпочтение минималистичному стилю. Но главной особенностью является то, что они выбирают для интерьера мебель и декор из натуральных материалов . Дерево, камень, стекло и натуральные ткани – главные атрибуты любого хюгге дома или квартиры. Спокойные оттенки серого, белого и голубого цветов дополняет коричневый, желтый и бежевый. На диванах лежат мягкие подушки, которые готовы в любую минуту обнять и согреть. Скандинавские народы любят проводить вечера в уютной домашней обстановке, оставляя за порогом все невзгоды, работу и плохую погоду.

Уютный дом | 8 принципов хюгге, которые делают скандинавов самыми счастливыми в мире | Zestradar

2. Гости и друзья.

Вечер в стиле хюгге может проходить и в одиночестве, с большой глиняной кружкой с какао и любимой книгой. Кроме таких уютных вечеров, скандинавы любят живое общение в кругу друзей или семьи. Как же прекрасно собраться вместе, приготовить аппетитный ужин и смаковать его, запивая горячим глинтвейном. Главное, никуда не спешить, наслаждаться каждым мгновением вечера. Во время посиделок можно создавать собственные традиции, играть в настольные игры и обсуждать различные темы. Такие вечера помогают справиться с плохим настроением лучше, чем психотерапия. Они наполнены теплом и домашним уютом.

Гости и друзья | 8 принципов хюгге, которые делают скандинавов самыми счастливыми в мире | Zestradar

3. Одежда, в которой уютно и удобно.

Если выбирать одежду для души и тела – то она точно будет подобрана по принципам хюгге. Такая одежда сделана из натуральных тканей: хлопок, лен, шерсть. Она окрашена в теплые спокойные цвета и имеет мягкие фактуры. Создается впечатление, что одежда заботливо обнимает тело. В шкафу приверженцев хюгге можно найти много вязаных вещей. Там хранятся объемные свитера с высоким горлом, регланы со скандинавским узором, теплые носки для уютных зимних вечеров, шапки и шарфы, в которых всегда тепло.

Одежда, в которой уютно и удобно | 8 принципов хюгге, которые делают скандинавов самыми счастливыми в мире | Zestradar

4. Живой огонь и освещение.

В интерьере дома важную роль играет освещение. Уют в дом приноси живой огонь. Камин прекрасно дополнит хюгге дом. Но если возможности для установки камина нет, тогда на выручку придут свечи. Даже одна небольшая свеча меняет атмосферу и настроение в доме. Лучше выбирать белые, не ароматизированные свечи. Они впишутся в любой интерьер и наполнят дом уютом. Искусственное освещение лучше выбирать теплых оттенков. Настольные лампы, светильники и ночники – прекрасное дополнение вашего дома.

Живой огонь и освещение | 8 принципов хюгге, которые делают скандинавов самыми счастливыми в мире | Zestradar

5. Прогулки на природе.

Понятие хюгге относится не только к дому и времяпровождению в закрытом помещении. Используйте любую возможность провести время на природе. Пикник в парке, прогулка на велосипедах или вечер на берегу реки с костром и жареным маршмеллоу – все это прекрасный отдых в стиле хюгге. Возьмите с собой красивую плетеную корзинку для пикника, теплый плед и несколько подушек. Не забудьте о спортивных играх на воздухе. Мяч или фрисби будет как раз кстати. Можно собирать полевые цветы, которые добавят свежих красок вашему дому, или отправиться на поиски грибов. Отдых на природе заряжает положительной энергией и приятными эмоциями.

Прогулки на природе | 8 принципов хюгге, которые делают скандинавов самыми счастливыми в мире | Zestradar

6. Приготовление еды в домашних условиях.

Неспешное приготовление простой еды вместе с любимыми людьми – один из важных принципов хюгге. Не обязательно брать сложные рецепты. Главное, чтобы время, которое вы тратите на приготовление, было проведено с положительными эмоциями. Лучше выбрать простые и понятные рецепты, которые быстро готовятся и всегда получаются. Яблочный пирог, мясо на гриле, запеченный картофель или рыба в духовке – отличные варианты для ужина в стиле хюгге. Трапеза должна проходить неспешно, чтобы все успели получить удовольствие от каждого кусочка, распробовать все ингредиенты.

Приготовление еды в домашних условиях | 8 принципов хюгге, которые делают скандинавов самыми счастливыми в мире | Zestradar

7. Хобби, которое приносит удовольствие.

Найти занятие, которое придется вам по душе, важно для внутреннего баланса. Скандинавы любят заниматься творчеством, рисовать на холсте, вырезать изделия или посуду из дерева или вязать вещи из пряжи. Подобные хобби успокаивают и занимают время, когда ночь длится до 17 часов в сутки. Созданными работами можно украсить дом или подарить близким на праздники.

Хобби, которое приносит удовольствие | 8 принципов хюгге, которые делают скандинавов самыми счастливыми в мире | Zestradar

8. Чувство баланса.

Самое сложное в хюгге – это оставаться всегда в равновесии. Выходя с работы, нужно научиться оставлять рабочие моменты за закрытой дверью. Скандинавы находят время для перерыва во время рабочего дня, выходят на кофе и общаются с сотрудниками на отвлеченные темы. Находить счастье в простых вещах и в каждом моменте – это настоящее искусство. Быть в балансе между работой и семьей, успевать проводить время с друзьями, и находить возможность пополнять внутренний ресурс в одиночестве – это все относится к хюгге.

Чувство баланса | 8 принципов хюгге, которые делают скандинавов самыми счастливыми в мире | Zestradar



Loading...